Qu'est-ce que la santé intestinale?

La santé intestinale concerne la digestion et l'absorption des nutriments ainsi que l'équilibre des micro-organismes vivant dans votre tube digestif. S'assurer que ces micro-organismes fonctionnent correctement joue un rôle énorme dans l'immunité ainsi que dans la santé physique, cutanée et même mentale.

Tout le monde a connu un jour ou l'autre des problèmes digestifs tels que brûlures d'estomac, gaz, ballonnements, douleurs abdominales, diarrhée et constipation, qui peuvent avoir un impact négatif sur le bien-être d'une personne. En vieillissant, nous sommes confrontés à des modifications de l'acidité de l'estomac, de l'immunité intestinale et de la flore gastro-intestinale - l'écosystème complexe de bactéries du système digestif.

Renforcer la santé de votre intestin est l'un des meilleurs moyens d'améliorer votre santé et votre bien-être général. Un intestin en bonne santé et qui fonctionne bien contient des bactéries et des cellules immunitaires saines, qui peuvent favoriser une meilleure humeur, une digestion efficace et sans inconfort, et contribuer à la connexion entre l'axe intestin-cerveau.